Bei uns finden Sie ein vielfältiges Kursangebot für die ganze Familie und für alle Altersgruppen. Ob Sportinteressierte oder Schwimmanfänger… bei uns ist für Jeden etwas dabei.
Jetzt Plätze sichern und gemeinsam eintauchen!
Babyschwimmen „Wasserküken“
Babyschwimmen ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihr Kind in seiner Entwicklung zu unterstützen und die besondere Bindung zwischen Eltern und Kind zu stärken. Durch spielerische Aktivitäten und gezielte Übungen im Wasser können die motorischen Fähigkeiten Ihres Kindes gefördert werden.
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Kursdetails
- Alter: 3 Monate bis 18 Monate
- Dauer: 30 Minuten pro Einheit
- Häufigkeit: Einmal pro Woche
- Wassertemperatur: 32° Grad
- Kosten: 79€
- Max. 10 Teilnehmer
Warum Babyschwimmen?
Fördert die motorische Entwicklung:
- Durch sanfte Bewegungen im Wasser lernen Babys, ihre Muskeln zu koordinieren und zu stärken
Stärkt die Bindung:
- Gemeinsame Zeit im Wasser schafft Vertrauen und Nähe zwischen Eltern und Kind.
Spaß und Freude:
- Wasseraktivitäten machen nicht nur Spaß, sondern fördern auch das Wohlbefinden Ihres Babys. Zudem wird eine Vertrauensbasis geschaffen, die später gute Auswirkungen auf das Schwimmenlernen hat.
Was Sie mitbringen sollten:
- Schwimmwindeln oder Babybadehose (können auch an der Schwimmbadkasse erworben werden)
- Handtücher
- Shampoo & Duschgel
- Badebekleidung für Eltern
- Badeschlappen
- Eine frische Windel für nach dem Kurs
- Tragekorb/Kinderwageneinsatz
Kleinkinderschwimmen „Wasserenten“
Kleinkinderschwimmen ist eine wunderbare Möglichkeit, die körperliche, soziale und emotionale Entwicklung Ihres Kindes zu unterstützen. Es bietet eine sichere und spaßige Umgebung, in der Kinder lernen, sich im Wasser zu bewegen und gleichzeitig wichtige Lebenskompetenzen zu entwickeln.
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Kursdetails
- Alter: ab 15 Monate bis 4 Jahre
- Dauer: 30 Minuten pro Einheit
- Häufigkeit: Einmal pro Woche
- Wassertemperatur: 32° Grad
- Kosten: 79€
- Max. 10 Teilnehmer
Warum Kleinkinderschwimmen?
Frühe Wassergewöhnung:
- Kinder lernen, sich im Wasser wohlzufühlen und Ängste abzubauen.
- Frühzeitige Wassergewöhnung kann späteres Schwimmenlernen erleichtern.
Motorische Entwicklung:
- Schwimmen fördert die Koordination und die motorischen Fähigkeiten.
- Bewegungen im Wasser stärken die Muskulatur und verbessern die Körperbeherrschung.
Soziale Interaktion:
- Schwimmkurse bieten eine Gelegenheit, mit anderen Kindern zu interagieren.
- Gemeinsame Aktivitäten fördern soziale Fähigkeiten und Teamgeist.
Vertrauen und Unabhängigkeit:
- Kinder gewinnen Selbstvertrauen, wenn sie neue Fähigkeiten erlernen.
- Erfolgserlebnisse im Wasser stärken das Selbstbewusstsein und die Unabhängigkeit.
Eltern-Kind-Bindung:
- Gemeinsame Zeit im Wasser stärkt die Bindung zwischen Eltern und Kind.
- Positive Erlebnisse im Wasser schaffen schöne Erinnerungen.
Gesundheitliche Vorteile:
- Schwimmen ist eine schonende und effektive Form der Bewegung.
- Regelmäßige Bewegung im Wasser kann das Immunsystem stärken und die allgemeine Gesundheit fördern.
Was Sie mitbringen sollten:
- Schwimmwindeln oder Babybadehose (können auch an den Schwimmbadkassen erworben werden)
- Handtücher
- Shampoo & Duschgel
- Badebekleidung für Eltern
- Badeschlappen
- Eine frische Windel für nach dem Kurs
- Tragekorb/Kinderwageneinsatz
- Mützchen
Anfängerschwimmkurs
Schwimmen lernen ist ein aufregendes Abenteuer, das jedes Kind erleben sollte. Unsere Anfängerschwimmkurse bieten die perfekte Mischung aus Spaß und Sicherheit. Unter der liebevollen Anleitung unseres erfahrenen und geduldigen Fachpersonals und in kleinen Gruppen wird Ihr Kind spielerisch auf die grundlegenden Techniken des Schwimmens vorbereitet.
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Kursdetails
- Alter: ab 5 Jahre
- Dauer: 15 Einheiten je 45 Minuten
- Häufigkeit: Zweimal pro Woche
- Wassertemperatur: 29° Grad
- Kosten: 90€
- Max. 12 Teilnehmer
Was Sie mitbringen sollten:
- Handtücher
- Badebekleidung
- Shampoo & Duschgel
- Badeschlappen
Aqua-Kurse
Aqua Fitness
Aqua Fitness ist ein Ganzkörpertraining, das im Flachwasser bis zur Schulterhöhe oder im tiefen Wasser mit oder ohne Übungsgeräte ausgeführt wird.
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Kursdetails
- Alter: Ab 18 Jahren
- Dauer: 40 Minuten pro Einheit
- Häufigkeit: Einmal pro Woche
- Kurszeiten: Do. 16:00 - 17:00 Uhr
- Wassertemperatur: 29° Grad
- Kosten: 9,00 € pro Stunde, 10er Karte 79,00 €
Warum Aqua Fitness?
Dank der positiven Effekte des Auftriebs im Wasser ist Aqua Fitness eine sehr gelenkschonende und effektive Trainingsmethode. Der Wasserwiderstand wird genutzt, um gezielt einzelne Muskeln oder die gesamte Muskulatur zu kräftigen sowie die Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit zu fördern.
Für wen Ist Aqua Fitness geeignet?
Aqua Fitness ist für jedes Alter geeignet, sowohl für trainierte als auch für untrainierte Menschen. Es ist besonders vorteilhaft für Personen mit Rückenproblemen, Haltungsschäden, Arthrose, Schulter- und Nackenschmerzen sowie für Übergewichtige, die abnehmen möchten. Auch für diejenigen, die sich einfach sportlich betätigen und Spaß an der Bewegung im Wasser haben, ist Aqua Fitness ideal.
Unser Kurs bietet Ihnen die perfekte Gelegenheit, Neues zu lernen und dabei Spaß zu haben. Egal, ob Sie einfach mal schnuppern möchten oder regelmäßig teilnehmen wollen, bei uns sind Sie herzlich willkommen.
Und das Beste: Sie können ohne Voranmeldung vorbeikommen und direkt loslegen!
Aqua Jogging
Aqua Jogging ist ein Ganzkörpertraining, das im tiefen Wasser mit Hilfe eines Auftriebsgürtels sowie Auftriebsmitteln an Händen und Füßen ausgeführt wird.
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Kursdetails
- Alter: Ab 18 Jahren
- Häufigkeit: Einmal pro Woche
- Kurszeiten: Mo. 16:30 - 17:30 Uhr
- Wassertemperatur: 29° Grad
- Kosten: 9,00 € pro Stunde, 10er Karte 79,00 €
Warum Aqua Jogging?
Durch die positiven Effekte des Auftriebs im Wasser ist Aqua Jogging eine sehr gute und gelenkschonende Trainingsmethode. Der Wasserwiderstand wird genutzt, um gezielt einzelne Muskeln und Gewebearten oder die gesamte Muskulatur zu kräftigen. Zudem fördert Aqua Jogging die Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit der Kursteilnehmer.
Für wen Ist Aqua Jogging geeignet?
Aqua Jogging ist für jedes Alter geeignet. Es ist ideal für trainierte und untrainierte Menschen sowie für Personen mit Rückenproblemen, Haltungsschäden, Arthrose, Schulter- und Nackenschmerzen. Auch übergewichtige Personen, die abnehmen möchten, und Menschen, die sich einfach sportlich bewegen und Spaß im Wasser haben wollen, profitieren von Aqua Jogging.
Unser Kurs bietet Ihnen die perfekte Gelegenheit, Neues zu lernen und dabei Spaß zu haben. Egal, ob Sie einfach mal schnuppern möchten oder regelmäßig teilnehmen wollen, bei uns sind Sie herzlich willkommen.
Und das Beste: Sie können ohne Voranmeldung vorbeikommen und direkt loslegen!
